Med matlagning Det är roligt och nyttigt att plocka svamp! Man ger sig ut i skogen vilket i sig redan är mycket hälsosamt och så har man kanske tur och
Lär dig känna igen ätbara svampar och gör mat av dem i terrängen Läs mer »
Vi tar en skön tur till skogen och plockar goda, mogna bär. Det kan vara blåbär, hallon eller lingon beroende på var vi äe och hur bra det finns bär.
Plocka bär tillsammans och koka sylt vid elden Läs mer »
Vi startar från Karis tågstation dit det är lätt att komma med tåg eller lämna sin bil. Därifrån går vi först en halv kilometer med skidorna i handen varefter vi kommer
Skidning över åkrarna och övernattning i Kolarkoja Läs mer »
Kom o pröva på en rolig motionsgren, den näst vanligaste i alperna, att vandra med snöskor. Vi går med snöskorna på områden som är rätt flacka och öppna, inte i
Snöskovandring med måltid vid brasan Läs mer »
4 dagar och tre nätter. Vandringen startar vid tågstationen i Karis dit det är lätt att komma med tåg eller lämna sin bil. Tung utrustning för övernattning tex. packas i
Vilda växter som föda är nyttiga på många vis. De väljer ju själv var de växer vilket betyder att de för det mesta trivs och på så vis innehåller den
Lär dig känna igen ätbara växter och även göra mat av dem i terrängen Läs mer »
Istället för att bara koka upp vatten till färdig turmat kan du göra en trerätters middag från färska råvaror. Vi vandrar en bit till en lämplig plats där vi Alla
Lär dig använda storm- eller kvistkök Läs mer »
Vilda växter som föda är nyttiga på många vis. De väljer ju själv var de växer vilket betyder att de för det mesta trivs och på så vis innehåller den
Lär dig känna igen ätbara växter och vad du kan använda dem till Läs mer »
Med 1 natt Med start från Karis tågstation där dit det är enkelt att komma med tåg eller lämna sin bil. Vi startar klockan 10 en lugn löpning huvudsakligen längs
Löpning från Karis till Malmbacka med övernattning i Kolarkojor. Läs mer »
Kan vara allt från frukost till kvällsbit. Med en rätt eller flere. Främst med produkter från naturen. Mera vardagligt eller lyxigare.